يمكن أن يكون مكان العمل مكانًا مرهقًا وسالبًا. عندما تأتي أزمة واحدة تلو الأخرى ، من الصعب رؤية الفرح في الحياة. في بعض الأحيان يمكن أن يساعد تغيير بسيط في الموقف في تحويل مكان العمل من السامة إلى الميمونة. مع الموقف الصحيح ، يمكنك تحويل مكان العمل الجيد إلى مكان رائع. إن الموقف الصحيح ضروري لخلق روح تعاونية.
من خلال تغيير موقفك تجاه مكان العمل ، ستجد أفضل طريقة لحل المشاكل. انتقل إلى ضوء مكتبك ، وسيبدأ الناس في تقدير كيفية إلهام الآخرين.
أفضل 10 طرق لزيادة الموقف الإيجابي في مكان العمل
1
غير افكارك في العمل
ركزت أستاذة علم النفس سونيا لوبوميرسكي من جامعة كاليفورنيا بحثها على كيفية تحسين الموظفين لمزاجهم في مكان العمل. إحدى الطرق لتصبح أكثر سعادة هي التفكير في أسباب قيامهم بعملهم.
«يمكن للموظفين غير الراضين تحسين حياتهم العملية عن طريق تعديل تفكيرهم إلى "توجه مهني""يقول لوبميرسكي. يشير هذا إلى مزيج من العمل مع الأهداف والتطلعات الشخصية.
2
انشر الامتنان
العمال الذين يحصلون بانتظام على الامتنان لعملهم الشاق هم أكثر سعادة. شكر الزملاء ، أنت تشارك الفرح. خصص وقتًا لكتابة مذكرة شكر أو بريد إلكتروني إلى الشخص الذي ساعدك. تأكد من إرسال نسخة إلى رئيسهم.
3
تحيات ودية
خذ وقتك وابتسم أو قل مرحباً لزملائك. حافظ على التواصل البصري. لا تبالغ في إظهار العواطف حتى لا تبدو سخيفة ، لكن الابتسامة العادية ستسعد شخصًا ما.
4
فكر قبل أن تجيب
إذا حدث خطأ ما ، خذ الوقت الكافي للهدوء قبل إرسال خطاب غاضب أو تصادم مع زملائك. خذ نفسًا عميقًا وحدد ما يجب القيام به بعد ذلك ، سيساعد الهدوء في الحفاظ على مكان عملك إيجابيًا.
حاول أن تكون هادئًا قدر الإمكان عند العمل مع الزملاء أو العملاء أو العملاء. خاصة في فريق سريع النمو ، قد يكون من الصعب الوصول إلى هذا. افعل كل ما في وسعك ولا تثبط عزيمتك عندما ترتكب خطأ.
5
احتفل بالنجاح
من الرائع الاحتفال بأعياد الميلاد في العمل ، ولكن من الأفضل الاحتفال بنتائج العمل الناجحة. كلما سار المشروع بشكل جيد ، احتفل بهذا الخبر. سيساعد ذلك على تعزيز مزاجك في مكان العمل. بمناسبة الموظفين لجهودهم. يعمل الناس بجهد أكبر عندما يعلمون أن مساهمتهم قيمة.
6
توقف عن المرح
خذ بعض الوقت للاستمتاع بعملك. خذ استراحة للذهاب في نزهة على الأقدام أو الجري. من الناحية المثالية ، خذ شريكًا معك وأبني علاقة معه.
الألعاب مع الزملاء تجلب السعادة وروح المنافسة والارتقاء. اذهب إلى القسم لحفلة ليلية أو فيلم. حسنًا ، بالطبع ، لا تنسى Most-Beauty.ru الخاص بنا ، حيث ستجد بحرًا من المعلومات المثيرة للاهتمام.
7
حاول أن تكون منظمًا
ستدرك أن الموقف من العمل يتحسن عندما يكون لديك مكان عمل نظيف ومنظم. عندما يكون كل شيء في مكانه ، فأنت تعمل بكفاءة أكبر. إذا كنت دائمًا ما تبحث عن أوراق مهمة على الطاولة ، فستشعر بالتوتر وستعتمد على الأرجح على شريكك. ينطبق هذا أيضًا على ملفات الكمبيوتر. الاقتراب باستمرار من ترتيب بيئة العمل.
8
استمع للجميع
يصبح الموظفون أكثر سعادة عندما يشعرون أن أفكارهم وجهودهم تحظى بالتقدير. عندما تعمل على مشروع ، تأكد من أن تسأل الآخرين عن وضعهم.
خلق بيئة يقل فيها قلق الناس بشأن العلاقات الصعبة في العمل وأكثر تركيزًا على التعاون. يهمل الكثير من الرؤساء هذا الجزء من إدارة الوظائف ؛ يمكن أن ينتشر الاستياء.
9
ضع أهدافًا قابلة للتحقيق لنفسك.
ستساعد الأهداف الصغيرة وبأسعار معقولة على تحفيزك. قم بإنشاء بعض المهام لنفسك أو لفريقك إذا كنت قائدًا. غالبًا ما يؤدي ارتفاع مستوى الشريط إلى خيبة الأمل فقط عندما لا يتم تحقيق الأهداف في الوقت المحدد. كافئ نفسك وموظفيك بمكافآت صغيرة لتحقيق هذه الأهداف.
10
اطلب ايجابيا في كل شيء
يعتمد وقت عملك ، بالإضافة إلى حالتك المزاجية والإنتاجية بشكل مباشر على كيفية قضاء الوقت خارج العمل. انتبه إلى وقت فراغك ، فأنت بحاجة إلى قضاء وقت فراغك بشكل كامل ومتنوع. حاول ألا تكون في الأماكن التي يوجد بها العديد من الأشخاص الذين لديهم مشاعر سلبية ، والعكس صحيح ، ابق في مجتمع يسود فيه جو إيجابي.
وللبهجة في هذه اللحظة ، قمنا بإعداد مقال مثير للاهتمام يحتوي على صور رائعة. مثل هذا:
ستساعدك هذه النصائح العشر على خلق جو أكثر إيجابية وودية. الإجراءات الصغيرة تؤدي إلى تغيير عالمي. ابتسم وحاول أن تكون مرنًا. عندما تكون ودودًا ، يتم تشجيع الآخرين على اتباع مثالك. عندما تهتم بنشر السعادة في الحياة ، سيجيب الآخرون على نفس السؤال.
كاتب المقالة: آرثر بتروف