في الشباب ، تهمل العديد من الفتيات قواعد العناية ببشرة الوجه. إذا كانت المرأة تريد دائمًا أن تظل شابة وجميلة ، فيجب أن تتبع القواعد العشر الأساسية للعناية اليومية بالبشرة.
10. تنغيم البشرة
يعتبر البعض أن مرحلة تنغيم البشرة غير ضرورية ، لكن الأمر ليس كذلك. يعد استخدام منشط خطوة مهمة في العناية اليومية بالبشرة. يستعيد المنشط توازن الحمض القاعدي بعد الغسيل ، ويمكنه تقليل الشعور بالضيق ، بالإضافة إلى إزالة بقايا الماكياج. تحتاج إلى استخدامه يوميًا: في الصباح والمساء. من الأفضل اختيار المنتجات التي لا تحتوي على الكحول. من المحتمل أن تسبب منتجات الكحول تهيجًا أو جفافًا. هذا الإجراء لا يستغرق الكثير من الوقت ، ولكن بشرتك ستقول شكرا بالتأكيد. قريباً لن تكون قادرًا على الاستغناء عن منشط ، ستبدو عملية إزالة الماكياج غير مكتملة.
9. الحماية من أشعة الشمس
تدين العديد من الجمال المشهور بشبابهن وجمالهن لواقيات الشمس. يعلم الجميع أن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر سلبًا على الجلد. تحدث ما يصل إلى 90 ٪ من جميع التغيرات الجلدية بدقة من خلال خطأهم. لذلك ، قبل شراء كريم ، تحقق مما إذا كان له تأثير واقٍ من الشمس. يجب أن يشير الأنبوب إلى مستوى عامل الحماية من الشمس. للاستخدام اليومي ، تعتبر كريمات النهار بمستوى عامل حماية من الشمس من 8 إلى 30 ، اعتمادًا على لون البشرة ، مناسبة. من الخطأ افتراض أنه في الشتاء لا يحتاج الجلد إلى الحماية من الشمس. يحتاج ، أقل بكثير. ولكن لا يجب أبدًا استخدام كريم يحتوي على خصائص واقية من الشمس في الليل.
8. التطهير اليومي
يحتاج الجلد إلى تطهير يومي. في الصباح ، اغسل بالماء الدافئ. في المساء ، تحتاج إلى إيلاء مزيد من الاهتمام للبشرة. للبدء ، أزيلي الماكياج من العين والشفاه وجلد الوجه. للقيام بذلك ، أي مزيل للماكياج مناسب. هناك الكثير من الأصناف منها ، شخص يختار الحليب ، شخص آخر محلول. أصبحت مياه الميسيلار تحظى بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة. زائده هو أنه يؤثر على البشرة بلطف ، بينما ينظفها وينغمها. بعد إزالة الماكياج ، اغسل بالماء الدافئ. تستخدم بعض الفتيات منظفات الوجه بدلاً من مزيلات المكياج. اختر المنتج المناسب لك ولا تنسى القيام بعملية التطهير كل يوم.
7. لا تنسى الجلد حول العينين.
الجلد هنا رقيق للغاية ودقيق ، لذا فهو يتقدم في السن أولاً. بالطبع ، إذا كنت لا تولي الاهتمام اللازم لذلك. لا يجب أن تذهب إلى الفراش بأعين مطلية بأي حال من الأحوال. بالنسبة لمزيل الماكياج ، من الأفضل اختيار أداة خاصة للعيون ، لن تعمل بقوة على الجلد الرقيق حول العينين. ضع الكريم حول العينين كل يوم. هذا أقل ما يمكنك فعله لهذه المنطقة. ضد التجاعيد ذات التعبير الصغير ، سيساعد منشط واستعادة بنية البشرة الكريمية. إذا كانت التجاعيد ملحوظة جدًا ، فاستخدم المنتجات التي تحتوي على البانثينول وحمض الهيالورونيك ومستخلص الصبار. الشيء الرئيسي في العناية بالجلد حول العين هو الانتظام.
6. النوم الصحي على وسادة نظيفة
إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فلن تتمكن حتى أغلى الكريمات من إنقاذ بشرتك. النوم الصحي ضروري لجمالها ، لكنك تحتاج أيضًا إلى النوم بشكل صحيح. يوصي التجميل بالنوم قبل 22 ساعة. الفترة من 22 إلى 24 يسمونها "حلم الجمال". في هذا الوقت ، يتم إنتاج هرمون ينشط الخلايا الجديدة. ولكن يتم إنتاجه فقط في غرفة مظلمة. لذلك ، اذهب إلى الفراش مبكرًا ، بينما أغلق الستائر بإحكام وأوقف جميع مصادر الإضاءة. غير الوسادة أكثر أو نظفها. قلة من الناس يعتقدون أن الأوساخ والغبار يتراكمان في الوسادة ، مما يؤثر سلبًا على جلد الوجه. قد يظهر حب الشباب أو قد يخرج حب الشباب.
5. اختيار الأدوات الصحيحة
لن تكون البشرة مثالية أبدًا إذا لم يتم اختيار منتجات العناية بشكل صحيح. للقيام بذلك ، ليس من الضروري فهم مستحضرات التجميل على مستوى موظف صالون التجميل. يكفي فقط قراءة المعلومات حول الأداة بعناية. حدد نوع بشرتك واشتري الكريمات والمستحضرات لنوعك فقط. لا تشتري مستحضرات تجميل غير مناسبة لك حسب العمر. إذا كان عمرك يزيد قليلاً عن 20 عامًا ، فمن غير المرجح أن يناسبك كريم بشرة البالغين. لا تأمل أن يساعدك على التخلص من التجاعيد المبكرة. وينطبق الشيء نفسه على الأقنعة ، حتى تلك التي تقوم بها من الوسائل المرتجلة.
4. الترطيب والتغذية
يعتبر الترطيب والتغذية جزءًا لا يتجزأ من العناية اليومية بالبشرة. سيؤدي نقص الرطوبة إلى فقدان الجلد للمرونة ، وستظهر التجاعيد المبكرة. ضع كريم مرطب أو مغذي على بشرتك كل صباح. في الخريف والشتاء ، من الأفضل استخدام كريم مغذي ، في الصيف والربيع - مرطب. ولكنها ليست بهذه البساطة. على سبيل المثال ، يجب على الفتيات دون سن 25 عامًا عدم استخدام كريم مغذي على الإطلاق ، ولكنه مثالي لأولئك الذين تجاوزوا هذا الخط بالفعل. يتم اختيار الكريم بشكل فردي ، اعتمادًا على احتياجات البشرة.
3. التغيير الدوري لمستحضرات التجميل
في كثير من الأحيان ، باختيار الأداة المناسبة ، تستخدمها الفتيات لسنوات. فقط إذا تعاملت في البداية مع مهامها بشكل مثالي ، فعندئذ لا تعمل على الإطلاق أو أنها أسوأ فقط. الشيء هو أن الجلد يعتاد على المكونات النشطة ولا يستطيع إدراكها بعد الآن. تختلف فترة الإدمان من شخص لآخر ، ولكنها عادة لا تتجاوز شهرين. لمنع حدوث ذلك ، يجدر شراء العديد من الصناديق وتبديلها بشكل دوري. بالطبع ، يجب أيضًا تغيير منتجات العناية وفقًا للمواسم.
2. تخلص من اللمعان الدهني
تتعلق هذه المشكلة بالفتيات ذوات البشرة الدهنية. إنهم يحاولون بكل ما في وسعهم التخلص منه ، لكنهم غالبًا ما يجعلونه أسوأ. تحتاج أولاً إلى تحديد الأسباب الداخلية للدهون. قد يكون هذا نظامًا غذائيًا غير صحي أو فشل هرموني. في هذه الحالة ، لن تساعد أي مستحضرات تجميل. للتخلص من اللمعان ، تحتاج أولاً إلى اختيار المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية. تأكد من تنظيف وترطيب بشرتك في الصباح والمساء. استخدمي مقشر لإزالة الأوساخ الزائدة من مسام الجلد. تأكد من مسحه باستخدام منشط. المساعدون الجيدون في مكافحة اللمعان الدهني سيكونون الأقنعة وحمامات البخار.
1. ترطيب البشرة من الداخل
لكن مستحضرات التجميل عاجزة تمامًا إذا كنت لا ترطب البشرة بانتظام من الداخل. من الشروط الأساسية للعناية اليومية بالبشرة نظام الشرب المناسب. اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. من الضروري أيضًا تضمين الأطعمة التي تحتوي على نظام غذائي يمنح الخلايا ترطيبًا إضافيًا. هذه هي الخيار والمكسرات والأسماك والأفوكادو. فيتامينات أ ، زيت بذر الكتان ، سيصبح زيت السمك مساعدًا جيدًا في ترطيب البشرة.